口コミやインターネットで話題のダイエットのパーソナルトレーニングを徹底比較!

STEP up style

STEP up styleは神戸市中央区にあるパーソナルトレーニングジムです。食事制限なしのダイエットプログラムが好評で、『食べながら痩せる』を実現してくれるジムだと知られています。

駅からも近く、平日は22時まで利用可能なので、仕事をしている社会人でもスムーズに通うことができます。施設もしっかり整っているので、効率よくトレーニングをしたいという人におすすめのジムです。

食事制限なしで始めるダイエットプログラムが好評

STEP up styleの最大の特徴は、食事制限無しで痩せるダイエットプログラムです。この手のマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムは、キツイ食事制限がつきものですよね?しかしここでは食事制限無しでダイエットをすることが可能なのです。

食事制限があるダイエットプログラムは続かない人が多いです。さらにリバウンドしやすい身体になってしまうので、結果的に効果がなかったということもあります。ここでは、食事制限をしないダイエットプログラムを取り入れているので、リバウンドしない身体作りをすることが可能なのです。

食事制限をしなくていいので、ストレスを溜めないでダイエットをすることが可能になっています。まさに『食べながら痩せる』を実現してくれる、夢のようなパーソナルトレーニングジムなのです。

コースを複数用意!自分でコースを選べる

なりたい身体になるために、いくつかコースが用意されています。自分の好きなコースを選ぶことが出来て、理想の身体になることができるのです。

・トータルボディメイクコース
食事制限無しで始めるダイエットプログラムです。「痩せたいけど食べたい!」「キツイ運動はできるだけ避けたい」という人におすすめのコースになっています。24回コースが298.000円(60分×24回)、16回コースが208,000円(60分×16回)で利用することができます。

・バルクアップコース
筋肉を付けたいという人におすすめのコースです。トレーニングだけじゃなく、食事指導とサプリメントサポートも受けることができるお得なコースです。16回コースが256,000円(60分×16回)で利用することができます。

・パーツボディメイクコース
「足だけ細くしたい」「ウエストを引き締めたい」「二の腕を細くしたい」という、部分的にボディメイクをしたい人におすすめのコースです。美脚&美尻コースや背中&二の腕コースが用意されています。

設備が整っているので効果的なトレーニングが可能

トレーニングに必要な施設が充実しているのが、ここSTEP up styleの特徴の一つです。マシンやトレーニンググッズが豊富に準備されているので、効率よくトレーニングを進めることができます。マシンの使い方をトレーナーに教えてもらいながら、トレーニングをすることも可能なので、効果的にトレーニングをすることができるのです。

シャワールームもありますし、タオル類も無料で借りることができます。タオルを持っていくっていうのは結構荷物になるので、借りることができるのはありがたいサービスですね。

他には、プロテインが一杯200円で飲めるので、トレーニング後に摂取することも可能です。STEP up styleは利用者にとってありがたいサービスが豊富に用意されているパーソナルジムなのです。