口コミやインターネットで話題のダイエットのパーソナルトレーニングを徹底比較!

リボーンマイセルフ(旧シェイプス) 神戸三宮店



リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

女性のためだけにダイエットプログラムを開発しているので、これまでにあったような絶食ダイエットや置き換えダイエットとは全く異なり、一人ひとりに合わせたプログラムが女性らしい美しいボディを作ります。

トレーニング方法はとてもシンプルです。基本コースでは60日間でトレーニングプログラムを実施しながら美しい髪や肌を作っていく為の食事指導を行います。

女性専用ですから、特有の悩みも生理学の視点から解消していきます。筋肉量が少なくても出来るトレーニングプログラムを提供しているので、誰でも参加することが可能です。

また、トレーナーもすべて女性のため、話しにくい悩みも安心して打ち明けることが出来るのは非常に魅力的です。

施設内にも女性のみですから、男性の目を気にせずトレーニングに集中できる理想的な環境を提供しています。

女性特有のプログラムを提供しています!

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店は女性専用のパーソナルトレーニングジムなので、提供するコースも女性に特化したプログラム構成になっています。

通常のダイエットコースはもちろん、気になる部位のダイエットに特化したコースも用意されているので、自分が「どのような体型になりたいか」という目的を考えておく必要はあります。

例えば結婚前にダイエットを行いたい場合、エステで一時的に痩せたり食事量を調整しているのがほとんどです。リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店ではプロの指導により計画的にダイエットを行います。同じような悩みを持った女性を指導してきた経験豊富な女性トレーナーいてくれるので、安心して受けることが出来ますよ!

部分痩せプログラムが人気!

リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店では体重を落とさず、体の一部だけをサイズダウンしたいという女性の為に、部分痩せプログラムを提供しています。

これは他のパーソナルトレーニングジムにはほとんどなく人気のメニューとなっています。気になるメニューですが「お腹やせコース」「脚痩せコース」「小尻コース」となっており、痒い部分に手の届く構成になっています。

部分痩せダイエットは個人で行うには大変難しく、意図しない箇所が痩せてしまったり、全く効果が無いということも良くあります。

「ウエストに合ったパンツを履きたいけど脚が入らない」といった女性特有の悩みを抱えているのであれば、とりあえずリボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店に足を運んでみてはいかがでしょうか。

無料カウンセリングや体験プログラムも用意されているので安心ですよ。

芦屋店ならお母さんにも安心の託児所付きです!

小さなお子さまがいるからとダイエットを諦めていませんか?小さなお子さまを持つお母さんにとっては非常にありがたいのが託児所の存在ではないでしょうか。

パーソナルトレーニングジムだけではなく、様々な施設において託児所の設置はあまり進んでいません。もちろんご主人やご両親に預けて通うことも可能ですが、それでは自分のタイミングで通えず効果的なプログラムを実施することが難しくなってしまいますし、そのストレスから余計太ってしまう可能性だってあるかもしれません。

兵庫県内にリボーンマイセルフ(旧シェイプス)は2店舗あるのですが、残念ながら神戸三宮店にはまだ託児所は出来いなく、兵庫県では現状は芦屋店のみですが、時間が経てばきっとできるはず。

小さなお子さん連れの場合は状況を見て、神戸三宮店か芦屋店にするか決めるのがいいでしょう。

詳細情報

名称:リボーンマイセルフ(旧シェイプス)/神戸三宮店

住所:兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F

アクセス:阪急神戸線 神戸三宮駅西口より徒歩3分

営業時間:平日:11:00~21:00(最終受付20:00)土/日/祝:11:00~21:00(最終受付20:00)


みんなの口コミ・評判2件

  • 個室じゃないところだけが残念

    店舗名:
    価格:
    接客:
    効果:
    こむぎさん (兵庫県/34歳) の口コミ

    体重の変化:5kg

    全員女性なのでそこまで気にならないですが、やっぱりある程度他の人に気を遣います。(変な声出ちゃうときもあるので笑)でも他のジムと比べても安いし、結果オーライかなー

    2018.03.30
  • 女性のカラダの事は女性が一番わかってる

    店舗名:
    価格:
    接客:
    効果:
    アキさん (兵庫県/29歳) の口コミ

    体重の変化:6kg減

    男性のトレーナーに指導してもらう事に抵抗があったので、リボーンマイセルフを選びましたがやっぱり良かった!プライベートのことも含めて相談出来たので担当さんには本当に感謝です!

    2018.03.30